Katja und Max leben mit ihren Eltern, Hund Bruno und Oma Gisela zusammen. Leider vergisst die Oma immer mehr. Damit alle möglichst gut zusammenleben, hilft es, Bescheid zu wissen und gemeinsam aktiv zu bleiben.
Mobbing-Hilfe-Thread
Hören & Sehen
Auditorix
„Die Katze tritt die Treppe krumm.“ – Löffelhund Auditorix ist ein toller Fixelschnitzler im Zungenzerschnitzlerflitzer-Spiel. Lustige Zungenbrecher und viele andere Spiele optimieren das Gefühl für Hören, Zuhören, Sprache, Sprechen und die Hör-Welt. Konzentration wird trainiert über das eigene Gehör.
Herausgeber:
Initiative Hören e.V.
Die-Gürbels
„Ich will einen Gürbel!“ – Doch Lara bekommt erst dann einen der kuschel-pelzigen kleinen Hausgenossen, als sie sich einen Gürbel für ihren Bruder Toni wünscht, der unter Zahnschmerzen leidet. Denn Gürbels erfüllen Wünsche und helfen den Menschen, sich selbst zu helfen.
Herausgeber:
Sara Roller
KiKANiNCHEN
„Dibedibedab! Ich bin da und spiele hier, komm doch mit und spiel mit mir.“ – Das kleine blaue Kaninchen singt und bastelt mit Puppenspieler Christian genau das, was Vorschulkinder lieben.
Herausgeber:
Der Kinderkanal von ARD und ZDF
Ohrka
„Wir möchten … zum Diskutieren anregen, mit den Eltern, Geschwistern, Freundinnen und Freunden und auch in der Schulklasse.“ – so das Ziel von Ohrka. An den Podcasts „Politik für Kinder“ sind deswegen viele Kinder mit ihren Ideen und Erfahrungen beteiligt. Ohrka vermittelt Grundwerte wie Toleranz, Respekt und ein demokratisches Miteinander.
Herausgeber:
OHRKA e.V.
Wunderwigwam
„Sie wohnen im Wunderwigwam: Fox Schlaufuchs und Polly Plapperschlange. Zusammen bereisen die beiden die Welt und viele ungewöhnliche Plätze. Dabei erleben Polly und Fox jede Menge Abenteuer!“ – Fox ist ein cleverer Sammler und Polly die pfiffige Technikliebhaberin.
Herausgeber:
Hessischer Rundfunk
Natur & Welt
Afrika-Junior
Offen und warmherzig begrüßt das Mädchen Nyambura die Kinder auf Afrika-Junior. Nyambura bedeutet: die zur Regenzeit Geborene. Nyambura lebt mit ihren Eltern und fünf Geschwistern bei einem Nationalpark im Süden von Afrika. Mit ihr reisen Kinder virtuell nach Afrika.
Herausgeber:
Scala Z Media GmbH
Klassewasser
„Wusstest du, dass die wasserreichsten Organe im Menschen das Gehirn und die Muskeln sind? Oder dass ein durchschnittlicher Regentropfen bis 35 Kilometer pro Stunde schnell werden kann?“ – Mit Ente Paula Platsch und ihren Freunden Sarah, Fridolin und Gulliver tauchen Kinder ein in die spannende Welt des Wassers.
Herausgeber:
Berliner Wasserbetriebe
NaturDetektive
Konstantin ist Feldhamster und das Maskottchen der Naturdetektive. Feldhamster sind leider in Gefahr, weil ihre Hamsterbacken aufgrund von radikalen Ernteverfahren nicht mehr genug zum Hamstern finden. Deswegen ist gerade Konstantin der beste Botschafter für Artenschutz.
Herausgeber:
Bundesamt für Naturschutz
ÖkoLeo
Der Löwe ist seit vielen hundert Jahren das Wappentier Hessens. Das Kinder-Onlinemagazin ÖkoLeo umfasst jede Woche neue Artikel mit Infos zum Natur- und Umweltschutz und liefert viele Ideen zum Rausgehen, Entdecken und Selbermachen.
Herausgeber:
Hessisches Ministerium für Umwelt, Klimaschutz, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (HMUKLV)
WDC Kids
„Schützen wir Wale, schützen wir auch uns selbst.“ – Wale und Delfine eröffnen Kindern einen großartigen Zugang zum Artenschutz. In einer sympathischen Kombination aus Information und Aktion erkennen Kinder altersgerecht die komplexen Zusammenhänge des ernsten Problems von Klimakrise und Meeressäugersterben.
Herausgeber:
WDC, Whale and Dolphin Conservation gGmbH
Wildtierfreund
„Du willst dich für Tiere engagieren und Naturschützer werden?“ – Mit dem Tierclub-Logo-Generator lässt sich in drei Schritten der Mitgliedsausweis für einen eigenen Tierclub gestalten und ausdrucken. Damit lernen Kinder altersgerecht, sich zu engagieren und gemeinsam mit anderen für Naturschutz einzutreten.
Herausgeber:
Deutsche Wildtier Stiftung
Lernen & Forschen
Coollama
„Cool, dass du da bist!“ – sagt das Lama und wünscht sich viele richtige Ergebnisse, damit es auf der Rakete tüchtig pupsen kann. Motiviert vom Lama-Track kann man sich von „Sleepy“, „Hippie“, „Rockstar“ bis zum Rechen-Genie COOLLAMA steigern.
Herausgeber:
Anja Wee
Kinderfunkkolleg Mathematik
„Wie kann man Geheimbotschaften entschlüsseln? Was sind Brüche? Und warum hat unser Jahr 12 Monate und 365 Tage?“ – Die 9-jährige Lucy bekommt alle Fragen von Mathe-Profis der Uni Gießen beantwortet.
Herausgeber:
Hessischer Rundfunk
Kinderfunkkolleg-Geld
„Mäuse, Kröten, Mücken“ – Im Hörrätsel sind drei Namen aus der Tierwelt versteckt, die man auch für Geld benutzt. Es gibt Hinweise zu den gesuchten Tieren und man kann sie auch hören.
Herausgeber:
Hessischer Rundfunk
Klexikon
Das Klexikon-Logo ist die Eule – Symbol für Weisheit und Wissen und treffender Hinweis auf einen reichen Lexikon-Schatz: Über 3.300 Artikel in 12 Wissensgebieten gibt es bereits – und täglich werden es mehr.
Herausgeber:
Zentrale für Unterrichtsmedien im Internet e.V.
Kniffelix
„Begib dich mit Steffie, Jenni und Lupe Felix auf abenteuerliche Missionen.“ – Kniffelix regt Kinder an, alltägliche Phänomene zu hinterfragen, in Rätseln zu lösen und Experimente durchzuführen. So erfahren sie zum Beispiel, warum man dickflüssigen Ketchup nur durch ausreichend kräftiges Schütteln wieder fließfähig machen kann.
Herausgeber:
Technische Universität Hamburg
Meine-Forscherwelt
Julia und Tim sind sehr neugierig. Und clever. Mit Kater Berleburg erforschen sie alles, was ihnen unter die Finger kommt. Am liebsten im Forschergarten hinter der hohen Hecke.
Herausgeber:
Stiftung Kinder forschen
Stiftung Kinder forschen
Stopkids (2023 eingestellt)
„Ich heiße Dirk und bin 9 Jahre alt, und außerdem der Chef der Redaktion. Jetzt wollt ihr sicher wissen, wie ich auf die Idee gekommen bin, eine Zeitung für Kinder zu machen.“ – So ging 1995 alles los und mündete 2000 in der ersten Homepage. Dirk ist inzwischen erwachsen.
Herausgeber:
Moritz W. Haus
Medienkompetenz & Kreativität
Find-das-Bild
„Du darfst die Bilder verwenden, wofür und wie Du willst. Sie dürfen verändert, also verfremdet werden, Teile daraus ausgeschnitten, die Farben ausgetauscht werden und so weiter.“ – Das engagierte Angebot von Michael Schnell erspart Kindern auf diese Weise Urheberrechtsverletzungen und bietet eine sichere Alternative zu den Bildersuchen von Global Playern.
Herausgeber:
Michael Schnell
Internet-ABC
„Möchtest du einmal selbst eine Umfrage starten und die Meinung anderer Kinder zu einem bestimmten Thema wissen?“ – Eddy, Percy, Flizzy und Jumpy zeigen Kindern, wie sie das Internet sicher und kreativ nutzen.
Herausgeber:
Internet-ABC e.V.
Kidnetting
Netti ist als lustiges Comic-Tier treuer Weggefährte durch das Portal. Neben regionalen Veranstaltungshinweisen für Kinder gibt es viele Geschichten zum Lesen, Hören und Schauen. Die Beiträge motivieren zum verantwortungsvollen Umgang mit Medien, Smartphone und Fake News.
Herausgeber:
Bürgerhaus das Mehrgenerationenhaus der Stadt Ingolstadt
KiKA
„Du entscheidest: Welches Projekt soll den KiKA-Award bekommen?“ – In der großen Live-Show wurden im November 2022 die Siegerprojekte von engagierten Kindern und Jugendlichen präsentiert. Vorausgewählt von einer Kinder-Jury sowie einem Online-Voting.
Herausgeber:
Der Kinderkanal von ARD und ZDF
KinderFilmWelt
„Wie funktioniert das im Film?“ – Stuntkoordinator Wolfgang aus Vorstadtkrokodile 3 erklärt seine Arbeit, damit Doubles gefährliche Action übernehmen und die Schauspielenden sich nicht verletzen.
Herausgeber:
Deutsches Kinder- und Jugendfilmzentrum (KJF)
Knipsclub
„Knipsi fotografiert total gerne. Und er möchte seine schönsten Fotos auch anderen zeigen.“ – Die attraktive Plattform macht Kinder fit für Social Media und ist eine sichere Alternative zu Instagram.
Herausgeber:
JFF – Institut für Medienpädagogik
Gesellschaft
Frieden-Fragen
„Warum muss es Kriege geben? Wir haben doch einen Mund, mit dem wir reden können.“ – so die 9-jährige Lilly im Oktober 2022. Auf ihre Frage bekommt Lilly neben einer verständlichen Erklärung die Bildergeschichte von Abud Zeid in Ägypten empfohlen, der als Streitschlichter Menschen zum Frieden bewegt.
Herausgeber:
Berghof Foundation Operations gGmbH
HanisauLand
„Ich bin Euch so dankbar für die tolle Idee, so eine Seite aktiv zu führen und sich die Mühe zu machen, so wichtige Themen in einfachen Sätzen zu erklären.“ (Phelie, 26.09.2022)
Herausgeber:
Bundeszentrale für politische Bildung
Kindersache
„Dürfen mir meine Eltern mein Handy wegnehmen?“ – Die Antwort der Redaktion verweist auf Artikel 12 der UN-Kinderrechtskonvention, wonach auch bei Erziehungsmaßnahmen die Meinung des Kindes altersentsprechend berücksichtigt werden soll. Gute Tipps helfen Kindern auf praktische und lebensnahe Weise, ihr Recht angemessen einzufordern.
Herausgeber:
Deutsches Kinderhilfswerk e.V.
Kirche-entdecken
„Wieso brennt die Osterkerze das ganze Jahr und nicht nur zu Ostern?“ – Das weiß Kirchenelster Kira: Die Taufkerzen werden an der Osterkerze entzündet, um das Osterlicht weiterzutragen. So führt Kira Kinder intuitiv-spielerisch in den Kirchenraum und in die Erlebniswelt Kirche hinein.
Herausgeber:
Evang.-Luth. Kirche in Bayern, Evang.-luth. Landeskirche Hannover
Religionen-entdecken
Roboter Auxie zeigt, was man auf dem umfangreichen Angebot machen kann und hilft, sich darauf zurechtzufinden. Dafür ist die riesige Fundgrube an Wissen über Religion, Menschen, Miteinander und Gesellschaft durch eine übersichtliche Rubrizierung gegliedert.
Herausgeber:
Gemeinschaftswerk der Evangelischen Publizistik (GEP) gGmbH
Zeitritter (2025 eingestellt)
„Komm mit auf eine Zeitreise und erlebe zusammen mit den Zeitrittern die spannende Welt der Architektur.“ – Pauline, Paul und ihr sprechender Kater Karlo geben Tipps, wie man den bösen Professor Nix wieder ins Gefängnis bringt, der durch die Epochen springt, um alle Architektur zu zerstören.
Herausgeber:
Christel Buchröder
Mobbing-Hilfe-Thread
Hi @ all!
Ich möchte hier hilfreiche Ideen, Ratschläge & Internetadressen etc. sammeln, die gegen Mobbing in der Schule) helfen
glg
Brummbär
+++++++++
Lieber Brummbär,
hier schonmal ein paar: https://www.hanisauland.de/wissen/spezial/miteinander/mobbing; https://www.helles-koepfchen.de/?suche=mobbing; https://mobbing-schluss-damit.de.
Bitte beachte, dass nur Links zu anderen Kinderseiten veröffentlicht werden können.
Gruß,
Starky und Team
Kommentare
Eintrag von Brummbär am 11. August 2023
Hi Starky!
Wow das ist eine tolle Sammlung!
Vielen Dank auch an das Team, das das alles heraus gesucht hat!
(Der erste Link funktioniert nicht).
glg
Brummbär
Eintrag von Brummbär am 11. August 2023
An alle!
Ich möchte (vielleicht mit Eurer Unterstützung) Folgendes machen:
Hier möchte ich aus den Links und Suchergebnissen, die Starky oben herausgesucht hat, eine erste Information zu Mobbing erstellen.
Für alle Kinder auf Seitenstark.
Habt Ihr Ideen & Vorschläge, was in einer solchen Information "drin" sein sollte?
Ich habe mir gedacht:
1. Definition "Mobbing" (was ist Mobbing?)
2. Arten von Mobbing
3. Häufigkeit von Mobbing Wie oft kommt Mobbing vor?
4. Warum ist Mobbing ein Problem? (Die Folgen / Auswirkungen von Mobbing)
5. Sammlung von Erfahrungsberichten zu Mobbing (bei diesem Punkt könnt ihr auch Ihr auch von eigenen Erfahrungen berichten - nur wer möchte)
6. Was tun gegen Mobbing (wenn Deine Freunde oder Du selbst von Mobbing betroffen bist)
glg
Brummbär
Eintrag von Brummbär am 25. August 2023
(Ich werde für jeden der Punkte jeweils einen Beitrag schreiben, damit der Text leichter zu lesen ist.)
1. Was ist Mobbing? (Definition "Mobbing")
"Das Wort 'Mobbing' kommt aus dem Englischen und bedeutet anpöbeln' oder 'fertigmachen'.
Beim Mobbing wird jemand absichtlich-von einem oder mehreren anderen- über Wochen, Monate oder sogar Jahre fertig gemacht." (Quelle: Helles Köpfchen: "Mobbing", Seite 2, Ergebnis 18)
Eintrag von Brummbär am 25. August 2023
2. Wie oft kommt Mobbing vor? (Häufigkeit von Mobbing)
"Fast jeder 6. Schüler in Deutschland wird laut einer Umfrage regelmäßig gemobbt" (Quelle:Helles Köpfchen: "Mobbing", Seite 1, Ergebnis 7)
"Einer Studie von 2009 zufolge ist fast jeder dritte Schüler Opfer von Mobbing. Die Zahl ist beängstigend. Immer mehr Lehrer, Schüler und Eltern fordern Hilfe." (Quelle:Helles Köpfchen: "Mobbing", Seite 2, Ergebnis 16)
Eintrag von Brummbär am 28. August 2023
3. Arten von Mobbing
- verbales Mobbing (z.B. Drohen, Hänseln, Beschimpfen)
- nonverbales Mobbing (z.B. Fratzen schneiden, nachmachen)
- soziales Mobbing (z.B. jemanden lächerlich machen, Gerüchte erfinden)
- körperliches Mobbing (z.B. schlagen, treten, kneifen, schubsen)
(Quelle: Ärzteblatt: WISSENSCHAFT
Mobbing in der Schule: Opfer empfinden tiefe Hilflosigkeit, 2009, online- Ausgabe)
Eintrag von Brummbär am 29. August 2023
4. Deshalb ist Mobbing ein Problem (Die Folgen / Auswirkungen von Mobbing)
Mobbing verursacht negative Gefühle, die dazu führen können, dass sich jemand zurückzieht und weniger mit anderen Kindern macht und Angst vor sozialen Situationen hat.
++++++++++
Lieber Brummbär,
wir haben die Formulierung etwas angepasst. Bitte beachte, dass hier auch jüngere Kinder mitlesen. Am besten wäre es, du verwendest bloß Wörter oder Begriffe, die auch junge Kinder verstehen.
Gruß,
Starky und Team
Eintrag von Brummbär am 30. August 2023
5. Sammlung von Erfahrungsberichten zu Mobbing
Hier können wir Erfahrungsberichte zu Mobbing sammeln.
Eure eigenen Erfahrungsberichte (gerne anonym) oder auch von Freundinnen, Freunden oder wenn ihr Mobbing von anderen in der Schule beobachtet habt usw.
GLG
Brummbär
Eintrag von Brummbär am 30. August 2023
Noch eine freiwillige "Hausaufgabe" für alle, die noch mehr über die Folgen von Mobbing erfahren wollen:
Lest den Artikel "Mobbing in der Schule" von Wikipedia.
Wenn jemand ein Fremdwort oder ein schwieriges Wort nicht versteht oder einen Satz, könnt Ihr mich gerne fragen.
Ich werde versuchen, es zu erklären
GLG
Brummbär
Eintrag von Mochi95 am 30. August 2023
Hi Brummbär.
Toll, dass du sowas machst!
LG, Mochi95
Eintrag von Brummbär am 05. September 2023
6. Liste mit kostenlosen Rechtsberatungsstellen für Kinder und Jugendliche und weitere hilfreiche Adressen zum Thema "Mobbing in der Schule":
+++
Hey Brummbär,
in deinem Beitrag war keine Liste dabei.
Mein Team und ich möchten dir und euch allen statt des Wikipedia-Artikels, den du oben vorgeschlagen hast, besser das Klexikon empfehlen. Das ist die Wikipedia für Kinder. Hier sind die Texte für euch geschrieben. Und Stellen, an die man sich bei Mobbing wenden kann, sind dort auch aufgeführt:
https://klexikon.zum.de/wiki/Mobbing
LG Starky und Team
Eintrag von Mochi95 am 06. September 2023
Brummbär?
Kannst du in unserem Chat bitte antworten?
Eintrag von Anonym am 07. September 2023
Ich werde sozial gemobbt von jmd. der sich früher als meine "Freundin" ausgegeben hat, der ich Geheimnisse erzählt habe. Nun erzählt sie diese und Gerüchte über mich herum. Deswegen bin ich in der Klasse total unbeliebt und werde oft gehänselt. Manchmal geht sie mich auch körperlich an (nicht häufig und auch nur so ein Anrempeln, ein bloop o.ä., aber es nervt.). Sie ist wiederum sehr beliebt in der Klasse, deswegen hat sie mehr Einfluss über mich. Mich versucht sie immer wieder als "Freundin dazuzugewinnen", aber darauf falle ich nicht mehr rein.
+++
Hallo Du,
hast du davon schon jemandem erzählt? Vertrau dich deinen Eltern oder einer Vertrauenslehrerin/einem Vertrauenslehrer an und hol dir Rat und Unterstützung.
LG Starky und Team
Eintrag von Brummbär am 08. September 2023
Hi Anonym!
Wenn Du mit jemandem vertraulich darüber reden willst, dann gibt es die Nummer gegen Kummer:
Tel.: 116 111
Sie ist völlig anonym & kostenfrei.
Wenn Du auch kostenlose Rechtsberatung zu Mobbing brauchst und erfahrene Menschen, die Dich konkret dabei unterstützen, das Mobbing zu beenden, dann kannst Du folgende Webseite suchen:
kinderrechteforum.org
GLG
Brummbär
Eintrag von Brummbär am 08. September 2023
Noch ein paar Infos zu kinderrechteforum.org:
(...)
+++++++
Hallo Brummbär,
wir würden dich bitten, bitte keine Texte von anderen Seiten eins zu eins in's Forum zu kopieren. Je nach Seite, kann das Urheberrechtsprobleme mit sich bringen. Was du aber gerne machen kannst, ist, den Inhalt mit deinen eigenen Worten zusammenzufassen.
Gruß,
Starky und Team
Eintrag von Mochi95 am 10. September 2023
Hi Anonym.
Das ist keine Freundin.
Das ist gut, dass du nicht mehr drauf reinfällst.
Sie darf doch nicht einfach so deine Geheimnisse rumerzählen und vor allem keine Gerüchte verbreiten.
LG, Mochi95
Eintrag von Anonym am 24. November 2024
Oh, tut mir leid das ich erst jetzt schreibe.
Ich habe bei der nummer angerufen und sie meinten, dass ich auch mit meinen Eltern oder Vertraunslehrern reden soll.
Ich habe es meinen Elter gesagt und sie sind damit zu Schulleitung gegangen.
Als aber sie davon erfahren hat, meinte sie, dass es mir irgendwann leid tun wird.
Erst letztens habe ich gesehen, wie sie mich auf meinem Nachhause weg verfolgt hat
Ich habe richtig angst und meine Eltern wollen, dass ich die Schule wechsel.
Was soll ich bloß machen
LG
+++
Hallo,
das klingt nach einer wirklich beängstigenden und belastenden Situation. Es ist gut, dass du mit deinen Eltern gesprochen hast und sie dir helfen möchten. Bleibe auf jeden Fall weiterhin mit ihnen oder anderen Leuten, die dir nahestehen im Kontakt. Über seine Probleme offen zu reden ist immer eine wichtige Sache. Hier sind noch ein paar Schritte, die dir weiterhelfen könnten:
Sprich weiterhin mit deinen Eltern: Sie stehen hinter dir und wollen dich schützen. Halte sie über alles auf dem Laufenden, was passiert.
Überlege den Schulwechsel: Wenn die Situation so schlimm ist, könnte ein Schulwechsel eine gute Lösung sein, um sich sicher und wohl zu fühlen. Vielleicht findest du hier neue Leute, mit denen du dich richtig gut verstehst.
Wende dich an professionelle Hilfe: Du kannst auch zweimal bei der Nummer gegen Kummer anrufen, sie helfen dir immer wieder und zusammen könnt ihr vielleicht noch andere Lösungsideen entwickeln.
Alles Gute
Starky & Team
Eintrag von Hey!girl am 30. November 2024
Wir haben gerade Mobbing und Cybermobbing in der Schule als Thema. Echt schlimm, was manche Menschen so alles machen!
Eintrag von Anonym am 03. Dezember 2024
Hi starky, danke für deinen Rat.
Aber es wirt einfach nicht besser
die, die bei der Nummer haben mir nochmahl geraten, it meinen Eltern zu sprechen.
Wenn es noch schlimmer werden soll, sollte ich die Polizei rufen
Am übernächstem Tag kamen Polizisten in die Schule, weil ich es einfach nicht
mehr ausgehalten habe
Jemand aus meiner Klasse hat einen WhatsApp Kanal gegründet, wo in der GruppeninfoStheht:
Alle die ( Mein Name) auch so schrecklich, hässlich und asozial fiden
wie ich können in diese Gruppe und sich schlapp lachen
Sie hat mich als erstes hinzu gefugt und tausende Bilder von mir reingestellt.
Alle mit Snapchat bearbeitet
Die von der Polizei haben einen Vortrag uber Cybermobbing gehalten
Die Kinder sind dann in der Hofpause alle zu mir gekommen und haben mich ausgelacht.
Die Anführerin der Clique hat mir in den Bauch geboxst, dass ich nur noch heulen konnte
Ihre Eltern wurden zum Gluck zum Sprechtag eingeladen. Ich hoffe das sie nur noch von der Schule fliegt und ich sie nieeee
wieder sehne muss.
Und das blöde ist, dass ich den WhatsApp kanal nicht einfach löschen kann
Er ha schon 34 Abonenten
Ich vertraue zur Zeit keinem mehr.
Ich habe schrecklich doll angst
+++
Hallo,
es tut uns sehr leid zu hören, was du gerade durchmachst. Niemand sollte so behandelt werden, und es ist absolut nicht deine Schuld. Du bist stark und mutig, dass du dich getraut hast, Hilfe zu suchen und mit jemandem darüber zu sprechen – das ist ein riesiger Schritt.
Es ist wichtig, dass du weiterhin mit Erwachsenen im echten Leben sprichst, denen du vertraust, wie deinen Eltern, Lehrer*innen oder Vertrauenslehrer*innen und ihnen den Ernst der Lage erklärst. Es ist auch gut, dass die Polizei schon eingeschaltet wurde.
Was den WhatsApp-Kanal betrifft: Es kann helfen, ihn zu melden, damit er geprüft und entfernt wird. Außerdem kannst du ihn verlassen oder blockieren, um dich ein wenig zu schützen. Du solltest das aber nicht allein machen – bitte lass dir von deinen Eltern, Lehrer*innen oder anderen Erwachsenen helfen. Weniger Zeit am Handy zu verbringen und etwas schönes und ablenkendes im echten Leben zu machen kann auch helfen auf andere Gedanken zu kommen.
Liebe Grüße & Alles Gute
Starky & Team