Das sch*** Gewicht muss weg

Ich weiß, man soll mit 13 auf keine Diät, aber ich glaube nur die Menschen mit Übergewicht kennen das: Man hat einfach sooooo viele Nachteile, wenn man nicht so eine gute Figur wie die anderen hat. Man wird einfach komplett anders und ungerecht behandelt!

Und an Starky: bitte veröffentliche diesen Kommentar, er ist mir wichtig, ich möchte den Kindern zeigen, dass sie nicht allein sind.

Aber an alle noch ein Tipp, der sich zwar blöd anhört, aber WIRKLICH hilft. Macht mal eine Meditation (auf Spotify gibt es da viele), die hilft euch nicht mehr sooooo viel zu essen und mehr Sport zu machen, ihr werdet einfach viel achtsamer.

Und Grüße gehen raus an crying Angel, die mich immer bei allem unterstützt und die beste Freundin überhaupt ist❤️❤️❤️❤️

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Hallo Luna,
was möchtest du mit deinem Forenbeitrag denn erreichen? Sollen die anderen dir Tipps geben?
Auf jeden Fall ist es richtig, dass Kinder und Jugendliche die Finger von Diäten und Hungern lassen sollten! Ihr seid in der Entwicklung und der Körper braucht Nährstoffe und Power.
Hast du über deine Unzufriedenheit schon mal mit deinen Eltern oder deinem Kinderarzt gesprochen? Manchmal schätzt man sich selbst auch ganz anders oder gar falsch ein. Das Wichtigste ist, dass man sich in seinem Körper wohlfühlt, da ist das Gewicht nur ein Faktor.
Wenn Du Dich viel bewegst, Gemüse und frisches Obst isst, dann hast Du schon sehr viel für Dich getan. Wenn Du auf gesunde Art Gewicht verlieren möchtest, kannst Du weniger Süßes zu essen, auch Limonaden und gesüßte Getränke gehören dazu.
LG Starky und Team